Nyhedsbrev August 2010
Velkommen til efterårssæsonen 2010
Så er vi klar med efterårssæsonens program. Forårssæsonens hold kører videre, med en enkelt ændring, og vi har også spændende nye tiltag på programmet:
Børne Yoga, Zumba, Yoga Skånehold, Yoga Ryg/mave og Yin/Yang Yoga.
Vi har fra starten af ønsket at tilbyde yoga for børn og da der er få tilmeldinger til Yoga 1 fredag 14.45 ? 16.15 har vi besluttet at sætte Børne Yoga for 8-12 årige op på denne tid. Der er stadig ledige pladser på fredag 16.30 for dig der ønsker at gå fredag eftermiddag..
Nye hold
Zumba. Dans din livsglæde med henrivende Annika. Hver tirsdag aften fra kl. 20. Vi er bare så glade for at få dansen ind i Hel Yoga, og du vil også se os danse med, med brede smil.
Blid Yoga Skåne Yoga. For dig eller din nabo, som gerne vil gå til yoga, men lige skal passe på den der ryg, eller det knæ, eller lungerne. Lilian eller Janne vil med kærlig instruktion guide dig til mere velvære og dybde i dit liv.
Ryg/mave. Rikke L. vil træne din ryg og din mave, som er centeret, omdrejningspunktet i din krop. Glæd dig til denne blanding af bløde instruktioner og dybdegående arbejde.
Yin Yoga. Både Annika og Ulla L. instruerer Yin yoga, hvor du ikke bruger kræfter, men udelukkende giver dig hen til tyngdekraften i forskellige stillinger, således at du smidiggøres og befries dybt i dine led.
Yang Yoga. Ulla L. instruerer i både Yin og Yang Yoga. Yang er noget med dynamik, noget der kræver at du bruger muskler for at strække andre muskler, og Yin er som beskrevet ovenfor.
Børne Yoga. Endelig sætter vi børneyoga i gang. Børn elsker yoga, når de først prøver det. Er dit barn eller barnebarn mellem 8-12 år så er det bare at invitere dem til Sørens glade instruktion.
Prøvetimer i uge 32 og 36
Du er vores ambassadør. Inviter venligst nogen du kender med til prøvetime, så skal vi nok tage os kærligt af resten. Måske vil dem du inviterer huske dig resten af deres liv, fordi det var dig der satte dem på sporet af yoga.
Tilmelding til efterårssæsonen
Vi annoncerer nu i lokalaviserne, har delt flyers ud til rigtigt mange husstanden i kommunen og har prøvetimer, og håber selvfølgelig at få mange nye tilmeldinger.
For dig der endnu ikke har tilmeldt dig og ønsker at gøre så er det derfor et godt tidspunkt at gøre det nu. Gå ind på helyoga.dk og tilmeld dig, du kan nøjes med at skrive dit navn og dit holdønske, så får du tilmeldingsinfo sendt via e-mail. Tak til dig som allerede har tilmeldt dig efterårssæsonen
Foredrag
Programmet for efterårets torsdagsforedrag m.v. er under udarbejdelse.
Månedens sætning
"En af de vigtigste ting i livet er at acceptere uenighed uden at være uenig."